Dieta cu portocale este o dietă de scurtă durată, care se bazează pe consumul de portocale și alte alimente bogate în vitamina C. Această dietă este de obicei urmată timp de 3-5 zile și promite să ajute la pierderea în greutate. Mai ales prin accelerarea metabolismului și eliminarea toxinelor din organism.
Desi portocalele sunt bogate în vitamina C, fibre și alte nutrienți esențiali, este important să se urmeze o dietă echilibrată. Trebuie exerciții fizice regulate pentru a obține rezultate durabile în ceea ce privește pierderea în greutate.
Este recomandat să se consulte un medic sau un nutriționist înainte de a începe această dietă sau orice altă dietă de scurtă durată.
Leave a Reply