Dieta cu mere este o dieta bazata pe consumul de mere, care sunt bogate in vitamine, minerale si fibre. Merele au un continut scazut de calorii si grasimi, ceea ce le face ideale pentru pierderea in greutate. In plus, acestea au proprietati anti-inflamatorii si antioxidantii, care pot ajuta la prevenirea bolilor cronice.
In timpul dietei cu mere, se recomanda sa se consume intre 3-5 mere pe zi, in combinatie cu alte alimente sanatoase, cum ar fi legume si proteine slabe. Este important sa se evite adaugarea zaharului sau a altor indulcitori, deoarece acest lucru poate duce la creșterea caloriilor si a grasimilor.
In ciuda beneficiilor sale, dieta cu mere nu ar trebui sa fie urmata pe o perioada lunga de timp, deoarece poate fi dificil sa se obtina suficiente nutrienti esentiali din surse limitate. In schimb, ar trebui sa fie utilizata ca o strategie de curatare sau ca un mod de a adauga mai multe mere in dieta ta obisnuita.
- Incendiu în Cluj-Napoca. Arde o anexă
Două echipaje din cadrul Detașamentului 1 Cluj-Napoca intervin în aceste momente pentru a lichida un incendiu izbucnit la o anexă gospodărească pe strada Gheorghe Sion din Cluj-Napoca. Flăcările de manifestă generalizat, pe o suprafață de aproximativ 20 de metri pătrați, existând riscul de extindere la alte două anexe gospodărești. Pompierii acționează cu două autospeciale de mare capacitate pentru a localiza și lichida incendiul în limitele găsite. De asemenea, nu sunt animale surprinse și nici persoane care să solicite îngrijiri medicale. foto/ arhivă - ATENȚIE floreșteni! Primăria închide o uliță ca să facă metroul 🙂 FOTOPrimăria Florești anunță că astăzi se va închide circulația pe strada Porii, care leagă strada Teilor de Catanelor. Motivul este dat de lucrările la metrou. „Strada ” la care dace referire Primăria, este de fapt un drum de țară, care nu a fost niciodată asfaltat, deși e tranzitat de sute de mașini zilnic. Dr asemenea „strada” închisă nu are nici trotuare, nici iluminat public. ‼️Închidere segment stradă Porii. Vă informăm că în data de 20 martie 2025, între orele 09:30-16:00, se vor efectua lucrări … Citește mai mult
- Foto! Camion răsturnat la ieșire din Florești*Intervenție la un accident rutier petrecut la ieșire din comuna Florești* Pompierii din cadrul Detașamentului 2 Cluj-Napoca au intervenit în urmă cu puține momente la un accident rutier petrecut la ieșire din comuna Florești spre comuna Gilău. Forțele noastre au găsit la fața locului un autotren răsturnat, însă din fericire nu au existat victime încarcerate. Un bărbat a fost evaluat de către paramedicii SMURD și a refuzat ulterior transportul la spital.
- Accident spre Someșul Rece. Un BMW a făcut praf un Logan. FOTOIntervenție la un accident rutier petrecut la ieșire din Gilău spre Someșu Rece Pompierii din cadrul Detașamentului 2 Cluj-Napoca au intervenit în urmă cu puține momente la un accident rutier petrecut la ieșire din localitatea Gilău spre Someșu Rece. În accident au fost implicate două autoturisme, însă nu au existat victime încarcerate. Au fost transportați la spital trei tineri, cu vârste cuprinse între 16 și 20 de ani. Cu toții au fost în permanență conștienți și cooperanți. La misiune au luat parte echipajele de … Citește mai mult
- Adolescenți reținuți pentru tentativă de OMOR. S-au înjunghiat pe o stradă din Cluj-Napoca*REȚINUȚI PENTRU LOVIREA SAU ALTE VIOLENȚE, TULBURAREA ORDINII ȘI LINIȘTII PUBLICE ȘI TENTATIVĂ LA OMOR* În data de 8 martie a.c., polițiștii din cadrul Serviciului de Investigații Criminale au dispus reținerea pentru 24 de ore a doi tineri de 18, respectiv 15 ani, din municipiul Cluj-Napoca, cercetați pentru comiterea infracțiunilor de lovire sau alte violențe și tulburarea ordinii și liniștii publice. În data de 8 martie a.c., Poliția municipiului Cluj-Napoca a fost sesizată despre producerea unui conflict spontan pe Bulevardul 21 Decembrie 1989.În fapt, … Citește mai mult
- FOTO. Mașină în flăcări lângă Denver! Se aglomerează!O mașină a fost cuprinsă de flăcări în urma cu puține momente, în zona magazinului Denver din Florești. Este vorba de un autoturism Smart, care a luat foc. În zonă traficul este afectat. vom reveni… foto/facebook Răzvan Savu
- VIDEO. Percheziții la organizațiile EXTREMISTE din România. S-au găsit „saci” de bani. Clujul e pe listă!AMPLĂ OPERAȚIUNE COORDONATĂ DE PARCHETUL GENERAL ȘI POLIȚIA ROMÂNĂ Activitățile sunt derulate în județele Sibiu, Mureș, Ilfov, Timiș și Cluj, fiind vizate 27 de persoane și 4 sedii aparținând unor persoane juridice, în cadrul unui dosar penal, în care se efectuează cercetări, sub aspectul săvârșirii infracțiunilor de inițierea sau constituirea unei organizații cu caracter fascist, rasist ori xenofob, precum și aderarea sau sprijinirea, sub orice formă, a unui astfel de grup, promovarea, în public, a cultului persoanelor vinovate de săvârșirea unor infracțiuni de genocid … Citește mai mult
- Șoferul care a OMORÂT mămică la Câmpia Turzii a fost ARESTAT!Precizări privind accidentul rutier din municipiul Câmpia Turzii La data de 25 februarie a.c., în urma probatoriului administrat în cauză, sub supravegherea Parchetului de pe lângă Judecătoria Turda, polițiștii au dispus reținerea pentru 24 de ore a tânărului de 19 ani, din municipiul Câmpia Turzii, conducătorul auto implicat în accidentul rutier produs la data de 21 februarie a.c. pe strada Laminoriștilor din municipiu. Cercetările sunt continuate pentru stabilirea tuturor împrejurărilor în care s-a produs evenimentul, urmând ca la finalizarea acestora să fie dispuse și … Citește mai mult
Leave a Reply