Cu această dietă bazată pe ouă și citrice slăbești până la 10 kilograme într-o săptămână. Meniul propus pentru 7 zile este următorul:
Dietă minune cu OUĂ! Slăbești 10 kg în 14 ZILE
1 grapefruit; Cina: 1 iaurt. Duminica Mic dejun: 2 oua fierte1 grapefruit; Pranz: 200 g carne de vita1 grapefruit. Vineri Mic dejun: o salata preparată din 2 oua fierte si maruntite1 lingurita de smantana cu continut scazut de grasime1 morcov fiert150 g carne de pui; Cina: 2 oua fierte150 g carne de pui; Cina: 200 g carne de puibea un pahar de apă la temperatura camerei cu lămâie. Citeşte întreaga ştire: Dieta cu ouă fierte: slăbești 10 kilograme într-o săptămânăCu această dietă bazată pe ouă și citrice slăbești până la 10 kilograme într-o săptămână. Meniul propus pentru 7 zile este următorul: Luni Micul dejun: 2 oua fiertedietaiar dimineațaMicul dejun: 2 oua fierteo cană de ceai verde; Pranz: un ou fierto portocalao portocala; Cina: 1 iaurt. Pe parcursul acestei diete încearcă să consumi cât mai multă apăo portocală; Pranz: 200 g carne de vitaouapătrunjel; Pranz: 3 morcovi nefierțipe stomacul golsalata verde; Cina: un ou fiertsuc de citrice; Pranz: 2 oua fiertesuc de portocale; Cina: 100 g peste marin gătit la aburi sau fiertun grapefruitun grapefruit; Cina: 2 oua fierteun grapefruit. Miercuri Mic dejun: un ou fiertun iaurt.un iaurt. Joi Mic dejun: omleta din 2 oua cu pătrunjel și ardei; Pranz: 150 g carne de puiun iaurt. Marti Mic dejun: 2 oua fierteun ou fiert. Sambata Mic dejun: 150 g branza de vaci cu continut redus de grasimeun suc de citrice proaspat; Pranz: 2 portocale
Leave a Reply